সকালের টিপস:
আমরা প্রায়শই আমাদের বাড়ির বড়দের কাছ থেকে শুনেছি যে আমাদের সকালে ঘুম থেকে উঠতে হবে। এর পিছনে যত আধ্যাত্মিক কারণ রয়েছে, স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অর্থ রয়েছে। তাই খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি শারীরিক সুবিধা প্রদান করে। ইতিবাচক, প্রশান্ত মন ও ভালো চিন্তা পাওয়া যায়। জ্যোতিষশাস্ত্র অনুসারে, সকালে ঘুম থেকে ওঠার অনেক উপকারিতা রয়েছে।
জ্যোতিষী পিয়াস দে এর মতে, আধ্যাত্মিক, শারীরিক এবং জ্যোতিষশাস্ত্রের দিক থেকে সকালের সময়কে খুব ভাল বলে মনে করা হয়। যারা তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে ওঠেন তারা এতে অনেক উপকার পান। এর সাথে সাথে আপনার জীবনে আসা বাধাগুলিও দূর হয় এবং সুখ আসে।
এই মন্ত্রটি জপ করুন:
প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে ‘করাগ্রে বাসতে লক্ষ্মী, করমধ্য্যা সরস্বতী, করমুলে স্থিতো ব্রহ্ম প্রভাতে কার্দর্শনম’ মন্ত্রটি জপ করুন। আপনি যখন এই মন্ত্রটি জপ করবেন, আপনার উভয় হাতের তালুর দিকে তাকাতে হবে। এরপর উভয় হাতের তালু মুখের উপর নাড়িয়ে আল্লাহর শুকরিয়া আদায় করুন। এর মাধ্যমে আপনি আপনার জীবনে অলৌকিক পরিবর্তন দেখতে পাবেন।
সকালে ঘুম থেকে উঠে আপনার প্রিয় ঈশ্বরের ধ্যান করুন এবং আপনার প্রিয় ঈশ্বরের ধ্যান করুন এবং আপনার সুন্দর জীবনের জন্য আশীর্বাদ নিন। এই প্রক্রিয়াটি করলে আপনার মানসিক চাপ চলে যায় এবং আপনার মনে শান্তি বজায় থাকে। আপনার মন একাগ্র থাকে।
খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে পুজো করা
আপনার জীবনে সতেজতা বজায় রাখে। যেখানে আপনি যদি খুব ভোরে ঘুম থেকে উঠে ঈশ্বরের উপাসনা করেন তাহলে আপনি মানসিক শক্তি পান। পুজোর পর বাড়ির বড়দের আশীর্বাদ নিতে হবে। এটি আপনার জীবনের সমস্ত সমস্যা দূর করতে পারে।